D vitamīna trūkums organismā.

            d vitaminsPasaules veselības organizācijas pētījumu rezultāti liecina, ka aptuveni puse pasaules iedzīvotāju cieš no D vitamīna trūkuma. Vēl jo vairāk, ar šo problēmu nesastopas vis kādu mazattīstītu valstu iedzīvotāji, visizplatītākais tas ir Eiropā, jo īpaši ziemeļvalstīs. Tas skaidrojams ar to, ka D vitamīna sintēze ir cieši saistīta ar saules starojuma intensitāti un saulaino dienu skaitu – ziemeļos saules stari caur atmosfēru laužas slīpāk, tādēļ UV starojuma ir mazāk, līdzīgi arī saulainās vasaras dienas ātri vien nomaina tumšais rudens un ziema. Šoreiz vairāk par to, kā diagnosticēt D vitamīna trūkumu un kā no tā izvairīties. (more…)

Read More

SMARŽAS UN KOSMĒTIKA,KO NOVĒRTĒS IKVIENS

parfumexpress.lv vīriešu smaržasLai arī katram cilvēkam jau ir sava unikāla smarža,ikvienam patīk to izveidot un pilnveidot ar kādu gaistošu aromātu.Āda ir ķermeņa audekls,kas ļauj izjust un izmēģināt ikvienu smaržu noti.Katrs,kurš sevi mīl,nežēlos naudu,lai nopirktu savu iemīļoto smaržu pudelīti,turklāt gādās,lai vienmēr ir rezerve.Izveidojiet savu tēlu,parādiet,cik skaisti un brīnišķīgi esat! (more…)

Read More

Viss par zobu balināšanu no A līdz Z!

zobu balināšanaTikai retais no mums var lepoties ar dabīgi baltiem zobiem. Protams, ikviens no mums vēlētos, lai mūsu smaids būtu žilbinoši balts, taču vai paši arī darām visu iespējamo, lai pie tāda tiktu? Der zināt, ka ir daudz faktoru, kuri ietekmē zobu krāsu, piemēram, medikamentu lietošana, zobu higiēna, pārtika (it īpaši kafija, tēja un vīns), kaitīgie ieradumi (smēķēšana), kā arī ģenētika. Mēdz gadīties, ka darām visu iespējamo, lai iegūtu baltākus zobus – pat atmetam smēķēšanu, nedzeram kafiju, tēju vai vīnu, regulāri tīrām zobus, taču rezultātu nav. Viens no populārākajiem veidiem mūsdienās, kā iegūt skaistu smaidu, ir, veicot zobu balināšanu. Tā palīdzēs arī gadījumos, kad neviena cita metode nav devusi gaidīto rezultātu. (more…)

Read More